雲端。在靠近太陽的地方住下。

嘻！瑜伽課程，昨晚第一堂、上課！

Wii Fit的瑜伽感覺有點隔靴搔癢，為了肚子肥油能快快燃燒掉，
而且、身體健康真的很重要！正巧前不久看到某處教導瑜伽課程，
捷運可達，學費不太貴，還是小班制，只收6枚學生！(真的好棒啊！)
於是便速速報名囉……前幾天生病，很擔心不能上到第一堂，
還好……這次我真的乖乖像隻豬一直休息，果然有差…… 囧rz
醫生大人也說OK，便開心地去上課囉，這就是我的新計劃 ^^"

一開始蠻緊張的，同學總共四女三男，好像都是社會人士，
但看起來都是很純樸正直的同學們……而老師，說到老師，
我的瑜伽老師──宣宣老師(希望沒寫錯)，真是正翻了！>///<
身材曲線窈窕不說，臉好白好美啊！看起來超年輕的，
老師這樣美麗，強化我持續上課的動力，目標就是要像老師一樣美啊！XD
(不過老師好像結婚還是有男友了，所以單身男士們別跟我要老師電話了)

一開始唱頌OM(梵文)兩三分鐘，之後便慢慢地一個招式一個招式(練武嗎？)
其實那些招式都還好，可能我柔軟度還可以，只是老師太認真，
一下教很多，手忙腳亂，往往記不起下一步驟，需要偷瞄老師動作 Orz

此外，發現我的平衡感真是弱到一個不行，單腳站立相當不穩(泣)！
同時也蠻手無縛雞之力，類似伏地挺身，還得停留5個呼吸，手很累(遠目)
中途練習了一套「拜日式」，這圖片和老師教的好像有些些不同，
不過我忘了……就先拿這參考練習，每週上課應該都還會複習吧？^^|||




上課時便覺得老師也蠻緊張的，果然，下課後坐著討論閒聊，
老師說她還蠻緊張的！XD 本來準備很多招，發現對我們來說有點太快了，
怕消化不良，於是砍掉一半耶……還好，光老師教的，都已經飆汗了。

雖然有時伸展、扭轉，內心會不住OS：好累啊！老師～可以了嗎？
不過練完瑜伽，身心舒暢，有種天地開闊的感覺(妳確定不是練武嗎？XD)
一點都不累耶！真的好神奇……我想我會好好上完這一期的，很喜歡！